Jadwal Tes Jasmani Akpol Semakin Dekat, Mantapkan Latihan Agar Dapat Nilai Bagus

OLCEDUKASI.COM - Penerimaan Akademi Kepolisian (Akpol) tahun 2025 saat ini akan memasuki tahap tes jasmani.

Tes jasmani polri berdasarkan laman penerimaan.polri.go.id akan dilaksankaan pada tanggal 17 Mei sampai 20 Mei 2025.

Bagi pendaftar Akpol yang akan melaksanakan tes jasmani penting untuk melakukan latihan pemantapan.

Latihan pemantapan saat tes jasmani Akpol sebelum pelaksanaan penting dilakukan guna memberikan kemudahan saat seleksi berlangsung.

Usahakan saat malam hari, pergunakan waktu untuk istirahat cukup minimal delapan jam per hari.

Tujuannya, pendaftar Polri saat pagi hari dapat bangun pagi dan bergegas untuk melakukan kewajiban sholat sebelum untuk latihan.

Peserta tes jasmani Akpol tahun 2025 usahanan untuk sarapan terlebih dahulu sebelum melakukan latihan.

Ingat, sarapan yang dilakukan jangan terlalu banyak tetapi sehat dan dapat mengganjal perut agar tidak menimbulkan masuk angin.

Usahakan melakukan latihan Jasmani menyesuaikan dengan tes yang akan dilaksanakan.

Latihan Tes Jasmani yang dilakukan saat pagi hari memberikan semangat tinggi, sehingga capaiannya akan lebih meningkat.

Setelah latihan, usahakan untuk melakukan pendinginan agar tidak pegal saat istirahat dirumah.

Saat waktu petang tiba, peserta seleksi Tes Jasmani Akpol dapat melaksanakan latihan dengan intensitas ringan.

Latihan saat sore hari dapat dilakukan dengan jalan santai ataupun dengan kegiatan lain, yang terpenting tubuh dapat terus bergerak.

Itulah latihan yang dapat dilakukan menjelang pelaksanaan Tes Jasmani bagi pendaftar Akpol tahun 2025.

Editor: Fuji